懒人早餐之麦片燕麦球: 材料: - 燕麦片 1 杯 - 蜂蜜或植物油 1/3 杯 - 坚果或干果(例如核桃、蔓越莓等)适量 - 可可粉(可选)适量 - 牛奶或酸奶(可选)适量 步骤: 1. 在一个大碗里,混合燕麦片、蜂蜜或植物油。如果你喜欢巧克力口味,可以加入适量的可可粉。 2. 搅拌均匀,直到所有的燕麦片都被涂上蜂蜜或油。 3. 加入你喜欢的坚果或干果,例如核桃、蔓越莓等,继续搅拌均匀。 4. 将燕麦混合物分成小球状,然后将它们放在一个覆盖了烘焙纸的烤盘上。 5. 放入预热至180°C的烤箱中,烘烤大约10-15分钟,直到燕麦球变金黄色。 6. 可以让它们冷却,然后装入密封容器中保存。这样做的燕麦球可以保存长达6个月。 7. 当你想要吃早餐时,只需取出适量的燕麦球,配上牛奶或酸奶,即可享用美味的懒人早餐! 这个懒人早餐不仅简单易做,而且营养丰富,适合忙碌的早晨。你可以根据自己的口味加入喜欢的坚果或干果,也可以尝试不同口味的燕麦片。享受美味又方便的懒人早餐!
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君失骄杨我失柳全诗解析
今年4月24日,一位市民来电反映,他于2015年左右购买了莲池区一处房产,虽然契税已经交至开发商,公共维修基金已经交至房管局,却一直没有拿到房产证。,在2020年,正在备战2021陕西全运会的他突然接到通知让去国家雪车队进行试训,魏鹏以前在青岛体校的教练刘振刚记者,魏鹏的老家是平度,最早是练的标枪,体能很好,身体很协调,跑跳投等基本田径基本能力都很突出,最终开始练习十项全能,“进入省田径队之后,正好国家雪车队到各个基层队伍当中去选人,魏鹏就被相中了。
豆瓣8.6,这样的国产电影不去看,那真是万箭穿心啊
豆瓣评分8.6的国产电影通常是非常优秀的作品,具有很高的口碑和艺术价值。如果你错过了这样的电影,可能会错过一部很好的影片,感到很遗憾。因此,如果有时间和机会去看一下,你可能会发现自己被这部电影所打动,感受到国产电影的魅力。对于电影的选择,个人偏好和兴趣有时也会有所不同,但是珍惜好作品是我们每个观众都应该做的。
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